Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 79,08g | Hh: 103,08g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Päivällinen: Фрау Му Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Мандарины. Välipalat/Muut: Квилли Милли Снежок 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatjanka201011
|