Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 65,64g | Prot: 37,68g | Hh: 189,50g.
Aamiainen: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Guandy Маршмеллоу, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Даниссимо Йогуртный Десерт Бархатный Манго и Белый Бельгийский Шоколад. Lounas: Василеостровская Пивоварня Пиво, ВкусВилл Пивной Напиток Mon Cher Cassis, Dr. Oetker Пицца Guseppe Ассорти на Тонком Тесте. Päivällinen: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asandersa
|