Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 153,94g | Hh: 200,98g.
Aamiainen: Arándanos Congelados, Pan Integral, Aceitunas Verdes, Peter Pan Mantequilla de Maní, Winter's Cocoa, Universe Nutrition Soja Complex, Maca, Gloria Leche Descremada, Plátano. Lounas: Habas, Zanahoria, Pepino, Tomates, Lechuga, Jurel, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hígado de Pollo. Päivällinen: Plátano, Universe Nutrition Soja Complex. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Cueva
|