Päiväkirja - madumesqta, 24 loka 20

De ontem... cuscuz com ovo sempre bom!

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2020:
1329 kcal Rasva: 27,55g | Prot: 95,91g | Hh: 164,95g.   Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Doce Cozida, Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor, Abobrinha Cozida. Päivällinen: Abobrinha Cozida, Rabanetes, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Doce Cozida. Välipalat/Muut: Natural Life Farinha de Coco, Jabuticaba, Maçãs Fuji, Qualitá Uva Red Globe, Molico Iogurte , Midway War 6 Whey Complex Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Manga Palmer, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (22)
Kommentit 
Cuscuz é vida 💪😋 
25 loka 20 jäseneltä: Dane#
Agora lembro de você sempre que como cuscuz, amiga 🥰😍 
26 loka 20 jäseneltä: madumesqta
Kkkk É bem raro ter um dia em que eu não coma. Vc gosta de cuscuz de arroz?  
26 loka 20 jäseneltä: Dane#
Acredita que minha mãe comprou essa semana? Ela vive, mas não como faz tempo... você acha que posso substituir o de milho por ela de vez enquanto? Da na mesma? Fico com medo por conta dos carbos mas queria tanto provar.. 
27 loka 20 jäseneltä: madumesqta
Madu basta vc consumir na mesma quantidade do cuscuz de milho. Qualquer coisa, vc pode comparar a tabela nutricional da marca que vc tem na sua casa. Experimente, seria uma opção a mais para os seus lanches. 
27 loka 20 jäseneltä: Dane#
Muito obrigada, Dane ❤️ Vou fazer isso mesmo! O app é ótimo por isso ne? Da pra você fazer esse tipo de substituições comparando. Você gosta de comê-lo com ovo também?? 
28 loka 20 jäseneltä: madumesqta
Madu, já me acostumei comer com ovos, no mínimo tem q ser 2 ovos cozidos kkk. Vc já experimentou o cuscuz 40? 
28 loka 20 jäseneltä: Dane#
Eu também como 2 pela manhã! Naoooo, eu nunca provei, como ele é? 
29 loka 20 jäseneltä: madumesqta
Primeiro vc coloca a água para ferver, coloque sal a gosto e algum óleo (uso azeite). Quando estiver fervendo, vc adiciona o flocão de milho e vai mexendo até cozinhar. Depois é só colocar em um prato e moldar com uma colher, vc pode ainda colocar em um recipiente para modelar. Depois é só passar manteiga ou requeijão... Enfim... As vezes eu coloco milho junto, queijo ou coco ralado. Fica muito bom, mas só precisa ter cuidado para acertar o ponto. 
29 loka 20 jäseneltä: Dane#
Caraca não sabia essa forma! Vou testar, deve ficar uma delícia e é uma outra forma de variar né? Qualquer coisa vejo tutorial no YouTube hahah 
29 loka 20 jäseneltä: madumesqta
Melhor vendo o vídeo mesmo, só assim falando fica um pouco ruim de entender rsrs. É uma opção a mais Madu 😀💜 
29 loka 20 jäseneltä: Dane#
Eita... vou fazer esse meninas, no microondas não deu muito certo. Do pano estou ensaiando para fazer. E a cuscuzeira, tem em uma loja que vive lotada, não tenho coragem de entrar lá.  
29 loka 20 jäseneltä: calu002
Experimente Calú, veja um vídeo no YouTube, é fácil de achar. Espero que vc goste. 💜🖤💜 
29 loka 20 jäseneltä: Dane#
Sim vou ver Dane, obrigada 😚💜 
29 loka 20 jäseneltä: calu002
Madu tô virando a doida do app de rótulo, fiz mercado abri o app 🙈 Dane o app?  
29 loka 20 jäseneltä: calu002
Eu gostei muito do app, já consultei muitos produtos que costumo consumir. Esse app é um achado! 👏😀 
30 loka 20 jäseneltä: Dane#
Ainda não conseguiu a cuscuzeira calu? Poxa 🙁 Simmmmm meninas! Eu disse pra vocês. Também sou viciada nele hahah toda vez que faço compra gasto muito mais tempo porque paro pra analisar cada alimento rs adoro  
31 loka 20 jäseneltä: madumesqta
Amiga você me viciou.... cuscuz com ovo e requeijão! É perfeito... faço no microondas ainda!  
31 loka 20 jäseneltä: calu002
NÃO ACREDITO QUE VOCÊ TESTOU!!!!! É bom ne?????? Agora a Dane tem que testar também ☺️ Eu gosto de tapioca com requeijão e ovo/queijo também. Tenta da próxima vez, deve ficar ótimo com o coalho tostadinho. (Inclusive tô triste porque não vou poder testar a sua tapioca tão cedo com o estomago assim) 
31 loka 20 jäseneltä: madumesqta
Eu conheço Madu rsrs... Só não comi o cuscuz com peixe ainda 😞😋😋 
01 marras 20 jäseneltä: Dane#

     
 

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