Päiväkirja - madumesqta, 24 loka 20

De ontem... cuscuz com ovo sempre bom!

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2020:
1329 kcal Rasva: 27,55g | Prot: 95,91g | Hh: 164,95g.   Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Doce Cozida, Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor, Abobrinha Cozida. Päivällinen: Abobrinha Cozida, Rabanetes, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Doce Cozida. Välipalat/Muut: Natural Life Farinha de Coco, Jabuticaba, Maçãs Fuji, Qualitá Uva Red Globe, Molico Iogurte , Midway War 6 Whey Complex Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Manga Palmer, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Aí na sua casa tem sardinha? É ótima grelhada na airfryer, aí você mistura com o cuscuz  
02 marras 20 jäseneltä: madumesqta
Não tem Madu 😞... O cuscuz com peixe vai ficar para depois, mas ainda vou provar 😋😉 
02 marras 20 jäseneltä: Dane#

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - madumesqta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.