|
Обед состоялся в 17 часов☺️.Всего на 500 ккал.Пирог шарлотка пп (без сахара и муки).😋Гречка и гуляш из говяжьей печени,свежие овощи и зелёный чай.
|
1465 kcal
|
Rasva: 70,56g | Prot: 68,23g | Hh: 148,08g.
Aamiainen: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Fit Parad Заменитель Сахара, Молти Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Молти Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. Lounas: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Greenfield Зеленый Чай, Шарлотка ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Ростик'c - KFC Сырный Соус, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Томатный Сок, Картофель Фри, Яшкино Конфеты Крокант, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fit Parad Заменитель Сахара, Молти Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Välipalat/Muut: Молти Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. lisää...
|
|
2290 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Työ - 1 tunti, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Tiskaus - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 3 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
А можете поделиться рецептом шарлотки пп
25 loka 20 jäseneltä: Katrinlosk33
|
Рецепт и фото шарлотки пп выше ,на следующем фото.🥰
25 loka 20 jäseneltä: 18021329
|
рецептом шарлотки пожалуйста поделитесь
25 loka 20 jäseneltä: OlgaPetra64
|
Посмотрите следующее мое фото.Я выложила пирог и рецепт к нему в комментарии ))🥰
25 loka 20 jäseneltä: 18021329
|
25 loka 20 jäseneltä: Katrinlosk33
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|