Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2178 kcal
|
Rasva: 81,13g | Prot: 117,33g | Hh: 278,75g.
Aamiainen: Alpura Leche Deslactosada, Azúcar Morena, Jitomate, San Juan Carne Seca de Res, Huevo Frito sin Grasa, Papas Fritas, Jamoncillo. Lounas: Guayaba, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Carlota Miel de Abeja, Bimbo Pan Integral , Lentejas Cocidas, San Juan Carne Seca de Res. Välipalat/Muut: Muffin de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PanchoPacman
|