Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 44,18g | Hh: 167,58g.
Aamiainen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite Desnatado. Lounas: Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado). Välipalat/Muut: Bolo de Goma, Itambé Iogurte Fit Morango , Royal Gelatina Sabor Morango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|