Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2013
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2013:
|
627 kcal
|
Rasva: 20,29g | Prot: 24,74g | Hh: 94,31g.
Aamiainen: Cerealitas Galletas de Arroz, Té (Infusión), La Serenísima Queso Port Salut Light. Lounas: Calabaza Cocinada, Tomates, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Päivällinen: Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Calabaza Cocinada. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Felizzzz y vamosss por muchos mass.
27 marras 13 jäseneltä: Anyi22
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|