|
UZUN BİR SÜREDİR YOKTUM, BİR DİYETİSYEN İLE TEKRAR KİLO VERME SÜRECİNE BAŞLADIM VE 5 HAFTADA 11KG YAKIN VERDİM 💯 ŞİMDİ 6. HAFTADAYIM 💪 BUNDAN KELLİ BURAYA DA YEDİKLERİMİ GİRECEĞİM 😊 TEKRAR SELAMLAR OBEZDAŞLARIM 😂😂
|
694 kcal
|
Rasva: 31,31g | Prot: 36,42g | Hh: 76,66g.
Aamiainen: Fındık, Salatalık (Kabuklu), Marul, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Karışık Yeşil Salata. Päivällinen: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Välipalat/Muut: Karışık Kuruyemiş. lisää...
|
|