Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 17,85g | Prot: 44,58g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Магнит Мандарины, Коровкино Творог 2%. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Бахетле Пюре Картофельное , Джаганнат Сосиска , Лайм Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|