Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 84,47g | Hh: 169,70g.
Lounas: Prochiz Cheddar Cheese, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Päivällinen: Nasi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 19,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angga.abram
|