Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 88,16g | Prot: 80,26g | Hh: 173,84g.
Aamiainen: Конфеты с зелёной гречкой, Spela Малина, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яблучно-лляні панкейки. Lounas: Grapes (American Type, Slip Skin) , Банан Банан, Корона Екстрачорний Шоколад, Своя Линия Буженина, Водный Мир Селедка, Сильпо Картофель Запеченная, Капуста тушёная. Päivällinen: Millennium Brut 74%, Гранола гречана, President Творог 9%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Капуста тушёная, Тефтели со свинины. Välipalat/Muut: АТБ Груша, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|