Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 33,47g | Hh: 83,26g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Skinny Pop Popcorn (18g), Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Pineapple, Cooked Green String Beans (from Frozen), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|