Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 104,60g | Hh: 100,33g.
Lounas: Яблоко Зеленое, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Творог 5%. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Тушеная без Масла, Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Авокадо, Лимак Хлеб Подовый, Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Чеснок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кабачки, Минтай Жареный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|