Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ich Gina
Päiväkirja
26 loka 20
Päiväkirja - Ich Gina, 26 loka 20
Profiili - Ich Gina
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
92 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6 kg
.
Vielä jäljellä:
14 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 lokakuuta 2020:
1762 kcal
Rasva: 61,74g | Prot: 55,08g | Hh: 239,21g.
Aamiainen:
Nestle Lion Mini, Moreno Wiener Melange.
Lounas:
Moreno Wiener Melange.
Päivällinen:
Knusperone Erdbeer Weisse Schoko Knusper Müsli, Weiss Lebkuchen Herzen.
Välipalat/Muut:
Ja! Schokorosinen, Cucina Prosciutto Italiano Piccolino.
lisää...
483 kcal
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Ich Gina
Näytä täydellinen historia