Päiväkirja - mftahulj, 26 loka 20

aku berdosa sekali :')

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2020:
2318 kcal Rasva: 84,50g | Prot: 105,50g | Hh: 283,46g.   Aamiainen: Nescafe Classic. Lounas:  Gulai Daging Sapi,  Daging Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Tahu Bakso,  Bakso Aci,  Okonomiyaki,  Es Teh, Kulit Ayam, KFC French Fries (Regular),  Limun, Wings Food Floridina. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
knp bisa sebanyak itu? 
26 loka 20 jäseneltä: Nurpadila
saya ingin makan itu cuman gak bisa yang jual gak ada, nasip tinggal di desa perkebunan sawit dan karet, mau makan buah seger aja harus beli ke kecamatan 😔, saran gemukin badan dong 😂 BB ku 35 tinggi 165, tinggal tulang badan ku 
26 loka 20 jäseneltä: ridho.af
nurpadila: lebih banyak ngemil, nongkrong dluar dan lapar mata mba hehe ridho: oalah aku juga prnh tgl 2 bln daerah sawit. hehe saran ku pas blnja kekota gt blanja banyak makanan. trs kaloo mau gemukin badan sering ngemil malam yg kalorinya besar gt. cma ya harus ngemil sehat" juga jgn gemuk sakit"an :) 
27 loka 20 jäseneltä: mftahulj

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mftahulj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.