Päiväkirja - Willitomp, 26 loka 20

14-10-20 Segundo pesaje y contando!
81,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 26,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2020:
97 kcal Rasva: 0,80g | Prot: 14,89g | Hh: 7,57g.   Aamiainen: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Päivällinen: Vivo Gelatina. lisää...
1990 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Willitomp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.