Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 109,85g | Hh: 162,89g.
Aamiainen: Almendras, Don Satur Bizcochos Negrito, Café con Leche Descremada. Lounas: Grido Palito Cremoso, Mate, Mayonesa, Repollo, Tomates, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Clasica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Frutillas, Banana, Rosamonte Mate Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabel1542
|