Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 38,97g | Hh: 156,25g.
Aamiainen: Woolworths Butter Scones. Lounas: Woolworths Cling Peach, Blueberries. Päivällinen: Soft Serve Ice Cream, Tomatoes, Sliced Ham, Nola Sandwich Spread, Sunbake Low GI Brown Bread . Välipalat/Muut: Woolworths Naartjies. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alrieghty
|