Päiväkirja - Nastia2206, 26 loka 20

Ужин, щука в собственном соку и овощной салат со шпинатом и кунжутом.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2020:
1246 kcal Rasva: 44,30g | Prot: 80,95g | Hh: 138,92g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Манго, Овсяноблин. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Тыквенные Панкейки, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Välipalat/Muut: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хурма. lisää...
1771 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nastia2206


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.