Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 111,67g | Prot: 91,23g | Hh: 81,81g.
Aamiainen: Water , Scrambled Egg . Lounas: Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Päivällinen: Hidden Valley Ranch, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Tap Water, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Välipalat/Muut: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|