Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 77,02g | Hh: 80,92g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Жареное Яйцо без Жира, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lounas: Котлета Рыбная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Цветная Капуста с Яйцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Мёд, Халва. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marina.baboshina
|