|
lagi kepingin sarapan rebusan aja, lebih ringan di perut :)
|
1259 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 50,79g | Hh: 212,31g.
Aamiainen: Jawara Saus Sambal, Sawi Hijau, Jagung Rebus. Lounas: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Saus Spageti tanpa Daging, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Keju Cheddar, La Fonte Fusilli. Välipalat/Muut: Oatbits Biskuit Oat, Keripik Singkong, Apel. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tharry.mentarry
|