|
bikin sandwich buat sarapan 😍 rasanya jepang bgt ❤️
|
1109 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 68,42g | Hh: 136,96g.
Aamiainen: Teriyaki Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Fried Egg without Fat. Lounas: Teriyaki Sauce , Chicken Breast, White Pepper , Soy Sauce, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Cooked Egg White, La Fonte Fettuccine-30. Päivällinen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bubur Kacang Hijau. Välipalat/Muut: Banana, Soyjoy Crispy White Macadamia. lisää...
|
|
1267 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 2 minuuttia, Jumppa - 34 minuuttia, Jumping Jacks - 4 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelcharl
|