Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 25,69g | Hh: 145,01g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Fortaleza Cream Cracker. Lounas: Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Pão de Leite, Pão de Leite, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|