Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 87,77g | Prot: 65,13g | Hh: 266,58g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Ермолино Сервелат Финский, Тагилхлеб Батон Подмосковный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lounas: Суши Маркет Ролл Аризона, Суши Маркет Ролл Дракон Лайт, Суши Маркет Ролл Дракон, Лента Блинчики с Курицей. Päivällinen: Сахар, Морковная Запеканка, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Молочная Благодать Желе Сывороточное, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|