Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 71,62g | Hh: 225,98g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Багет, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Окей Багет Ржаной, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Твой Дом Салат Овощной. Päivällinen: Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Окей Багет Ржаной, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Окей Багет Ржаной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|