Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 44,62g | Hh: 97,48g.
Aamiainen: Райт Блинчики с Красной Рыбой. Lounas: Шашлык из Свинины, Сладуница Конфеты-Суфле, Салат из Помидоров и Огурцов, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Хлебопек Мариинский Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Райт Блинчики с Красной Рыбой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|