Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 123,79g | Prot: 98,26g | Hh: 17,20g.
Lounas: Huevo, Coosur Mayonesa, Aguacate, Hacendado Queso Cheddar Curado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Välipalat/Muut: Tendilla Mini-Torreznillos. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|