Päiväkirja - Anna Nur, 27 loka 20

diet rendah lemak, rendah protein, rendah sodium, rendah kolesterol...😤

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2020:
1336 kcal Rasva: 44,02g | Prot: 74,71g | Hh: 179,26g.   Aamiainen:  Singkong Rebus,  Kuning Telur Matang,  Putih Telur Matang,  Mentimun (Kupas),  Nasi Goreng. Lounas:  sambal kacang tomat,  Tempe Orek,  Tahu Goreng,  Kecambah,  Bayam,  Daun Singkong. Päivällinen:  Mentimun (dengan Kulit),  Tahu Goreng,  sambal kacang tomat,  Daun Singkong,  Tempe Orek,  semur kecap ikan layang,  Nasi Putih. Välipalat/Muut: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci,  Jeruk,  Mangga,  Kue Putu Ayu,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anna Nur


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.