Päiväkirja - novv25, 27 loka 20

dominan karbo setiap hari,, jarang banget protein nya lebih tinggi. *.*

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2020:
1381 kcal Rasva: 40,96g | Prot: 63,12g | Hh: 182,22g.   Lounas: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bihun Goreng. Päivällinen: Pronas Saus Lada Hitam, ABC Saus Sambal , Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam, Kentang Goreng. Välipalat/Muut: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Bakso Aci, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - novv25


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.