Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 98,80g | Hh: 215,63g.
Aamiainen: Delta Café, Lidl Cappuccino Cremoso, Agros Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão Padas. Lounas: Delta Café, Olá Viennetta Baunilha, Continente Favas, Arroz Branco (Longo), Lidl Hambúrguer. Päivällinen: Ananás, Continente Ervilhas Cozidas, Gelcampo Esparregado de Grelos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Välipalat/Muut: Delta Café, Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Banana. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|