|
% F 29.9
% M 32.7
BA 64
VF 11
CA 111.5
Semana pésima llena de carbos... Volví a. Consumir cerveza y carbs de alto Ig... Hay están las consecuencias...
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 36,16g | Hh: 184,73g.
Päivällinen: Granvita Granola , Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano, Yoplait Griego Natural (145g), Yoplait Yoghurt Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwin-win
|