Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 62,55g | Hh: 8,70g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lounas: ВкусВилл Палтус Стейк. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|