|
~Мои полбяные блинчики 🥞 Я вернулась🤪 За август и сентябрь набрала 3кг и все ушли в живот🤦♀️ Теперь тренировки по утрам и пп опять в моей жизни👌
|
943 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 54,71g | Hh: 74,82g.
Aamiainen: Fitness Formula Topping Light Шоколад, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Coffee Machine Американеры, Coffee Machine Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
|
 Kommentit
расскажите пожалуйста, как готовите такие блинчики
27 loka 20 jäseneltä: olyaluceva
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
|
Доброго времени суток, милые девушки. 😉
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
27 loka 20 jäseneltä: lory53
|
Ольга, ничего сложного, 2 яйца, 50 гр муки (полбяной, овсяной, рисовой) и воду добавьте чтоб получилась консистенция теста для блинов, можно ещё сах зам по вкусу, если любите сладкие блинчики
28 loka 20 jäseneltä: saknay1
|
И мне рецепт, пожалуйста 😋
28 loka 20 jäseneltä: Саша987
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
|
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
28 loka 20 jäseneltä: alf.suyarqulova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|