Päiväkirja - tary sa, 28 loka 20

makan siang tanpa nasi tp lauk pauk semua.. 700 kalori

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2020:
1510 kcal Rasva: 32,08g | Prot: 74,94g | Hh: 243,54g.   Aamiainen: Kartika Sari Pisang Bolen, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lounas: Tahu Bacem, Telur Rebus, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Pepaya Muda, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Päivällinen: Mangga, Pepaya. Välipalat/Muut: Mentimun (Kupas), Mangga. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tary sa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.