Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 26,76g | Hh: 80,36g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яблоко Зеленое, Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|