Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 16,87g | Hh: 35,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Останкино Ацидофилин, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Останкино Ацидофилин. Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Томатный Сок, Ежики, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|