Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
155 kcal
|
Rasva: 8,56g | Prot: 17,29g | Hh: 2,76g.
Aamiainen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Canela, Omelete, Nobre Fiambre da Perna Extra, Água da Torneira. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marocas45
|