Päiväkirja - SACNIA, 27 loka 20

Profiili - SACNIA | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020

74 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2020:

904 kcal

Rasva: 38,05g | Prot: 43,47g | Hh: 94,47g. Aamiainen: Kentang Rebus. Lounas: Telur Goreng tanpa Lemak, Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Regal Biskuit Marie. Välipalat/Muut: Bakwan. lisää...

1919 kcal

Harjoitus: Jumppa - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - SACNIA

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - SACNIA, 27 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - SACNIA