Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 8,58g | Hh: 51,84g.
Aamiainen: Café Expresso, Maçã. Lounas: Coentro, Sal, Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas, Pingo Doce Beterraba Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|