|
Иногда нападает состояние Жора. Хочется всего подряд и побольше. А ведь я не голодна по сути( только час назад пообедала). Поэтому, нужно брать себя в руки и идти гулять. Благо, погода отличная. А как вы справляетесь с приступами жора?
|
1894 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 143,96g | Hh: 263,87g.
Aamiainen: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сахар, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Lounas: Мандарины, Королек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утиное Мясо. Päivällinen: Ярмарка Кускус, Мистраль Чечевица Красная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Морковь, Лук, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Мандарины, Королек. lisää...
|
|
 Kommentit
Отвлекаю себя, хожу гулять или халахуп кручу, или кино и т.д. если не помогает делаю салат капуста и огурец!) 😉
28 loka 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
|
Ирина, Я тоже стараюсь уйти из дома или области кухни. Чем меньше соблазнов, тем меньше желание этот соблазн уничтожить🤣
28 loka 20 jäseneltä: tatyana-makarova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana-makarova
|