Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 32,00g | Hh: 136,94g.
Aamiainen: Café, Abacaxi, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Amazoo Açaí + Banana, Frooty Smoothie Açaí + Banana, Abacaxi, Banana Prata, Ovo Mexido, Tapioca. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|