Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 21,87g | Prot: 87,17g | Hh: 99,02g.
Aamiainen: Twix Mini. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Магнит Мандарины, ВкусВилл Хурма, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Рок Крабовые Палочки, Здоровый Продукт Живой Хлебец, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Суп грибной. Välipalat/Muut: Берестов А.C. Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|