Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 63,54g | Hh: 76,19g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: PnP Extra Lean Beef Mince, Gem Squash. Päivällinen: House Salad, Rump Steak. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples, Cantaloupe . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|