Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 97,33g | Prot: 220,81g | Hh: 91,94g.
Aamiainen: Беллакт Молоко 3,2%, Gusto Кетчуп Шашлычный, ABC Хрен Боярский, Lapalisse Avocado Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор. Lounas: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Азбука Сыра Джил, Евроопт Огурец, Виталюр Скумбрия Атлантическая Кусочки, Петруха Куриная Грудка Запеченная МТ, Провит Смесь Овощей "Паприкаш". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|