Päiväkirja - Надежда Мусалимова, 29 loka 20

Первый быстрый завтрак перед забегом по школам) Лаваш+сыр+помидор+котлета из куриного филе и ведерко кофе)

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2020:
2157 kcal Rasva: 92,01g | Prot: 171,33g | Hh: 168,48g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Кофе с Сахаром, Куриные Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Сахар, Националь Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Романов Луг Творог 1%, Сарафаново Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Välipalat/Muut: Растительное Масло, Шампиньоны, Куриные Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Яблоко. lisää...
1730 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Надежда Мусалимова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.