Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 31,43g | Hh: 70,43g.
Aamiainen: Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Almette Сыр Творожный Сливочный, АТБ Чиабатта , Кофе. Lounas: Корона Молочный Шоколад, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Roshen Конфеты «Монблан». lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|