Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 87,16g | Prot: 101,36g | Hh: 371,62g.
Aamiainen: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (Растворимое). Lounas: Velada Перец Сладкий по-Домашнему, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Картофель по-Домашнему. Välipalat/Muut: Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|